좌선법
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작성일 23-01-05 03:22
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그때 문뜩 1학년때 수강했던 “자아와 명상”이란 과목이 불교와 참선·명상 등에 문외한이던 내게 색다르고 참신하게 다가왔으며 나아가 종교활동의 선택을 불교로 하게 하는데 큰 effect을 끼쳤던 것을 떠올리고는 이번에도 그와 같은 순effect을 받을 수 있을까해서 그와 유사하다고 생각된 “좌선법의 이해”를 수강하게 되었다.
좌선법
이번 학기 수강신청을 하기 전 나는 들을 수 있는 교양의 수가 고작 3개 가량 남아있었다. 흔히 점수밭이라고 말하는 교양이 몇 개 남아 있지않다고 하니 수강신청을 하는데 평소보다 더 심혈을 기울이게 되었다. 하지만 분명 그들에게도 불편한 자세임에도 불구하고 꾹 참고 참선에 열중하려 노력하는 주위 학우들을 보며 부끄러운 마음에 스님의 지도해주시는 바에 따라 자세를 잡으려 노력하다보니 곧 얼마 지나지 않아 아직 불완전한 자세이지만 그래도 나름대로 참선의 자세에 익숙해지기 처음 했다. 워낙에 몸이 뻗뻗한 체질인데다 운동을 안해 결가부좌는커녕 반가부좌만으로도 참선에 집중하기가 힘들만큼 허리와 다리에 고통이 왔다. 좌선법 , 좌선법인문사회레포트 ,
이번 학기 수강신청을 하기 전 나는 들을 수 있는 교양의 수가 고작 3개 가량 남아있었다.,인문사회,레포트
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설명
좌선법
레포트/인문사회
이번 학기 수강신청을 하기 전 나는 들을 수 있는 교양의 수가 고작 3개 가량 남아있었다. “잘해봐야지”, “이번에는 진짜 집중해봐야지”라고 생각할 수록 더 신경이 쓰여 잘되지 않았다. 하지만 몸의 자세를 바로잡은 이후에 더 큰 문제가 있었으니 그게바로 마음의 자세를 바로잡는 일이였다. 전날 술마시던 생각부터 같이 술마신 친구, 그 친구의 고향, 다음에는 내 고향, 고향의 다른 친구… 정말 말의 꼬리의 꼬리를 물며 끝도 없이 밀려드는 잡념에 호흡을 채 10번도 헤아리지 못하고 계속해서 다시금 처음부터 헤아리고는 했다. 평소에 생활하면서는 미처 느끼지 못했던 것인데, 정말 인간의 잡념에는 끝이 없다는 것을 참선 중의 내 모습을 반성하면서 분명히 알 수 있었다. 이 강좌, 저 강좌를 뒤지며 마음을 정하지 못하다가 우연히 평소에 관심을 두지 않던 불교영역을 펴보게 되었다. 흔히 점수밭이라고 말하는 교양이 몇 개 남아 있지않다고 하니 수강신청을 하는데 평소보다 더 심혈을 기울이게 되었다.
Ⅱ. 좌선에 임하면서...
처음 좌선을 처음 하면서는 불편한 자세 때문에 오히려 더 좌선에 집중할 수가 없었다. 흔히 점수밭이라고 말하는 교양이 몇 개 남아 있지않다고 하니 수강신청을 하는데 평소보다 더 심혈을 기울이게 되었다. 그럴때마다 스님이 알려주신대로 “無!”라고 마음으…(투비컨티뉴드 )
다. 이 강좌, 저 강좌를 뒤지며 마음을 정하지 못하다가 우연히 평소에 관심을 두지 않던 불교영역을 펴보게 되었다. 이 강좌, 저 강좌를 뒤지며 마음을 정하지 못하다가 우연히 평소에 관심을 두지 않던 불교영역을 펴보게 되었다.
